Adakah Anda Stres

Stres atau tekanan sudah semestinya pasti kita alami sama ada kerap atau sebaliknya. Adakah anda stres wa ....cuba tekan-tekan dan pilih :-) soal selidik diri sendiri ...huhuhu...

Adakah Anda Menghadapi Tekanan?

ARAHAN:

 

#	Soalan	Tidak Pernah	Sekali dalam setahun	Sekali dalam sebulan	Beberapa kali dalam sebulan	Sekali dalam seminggu	Beberapa kali dalam seminggu	Setiap Hari
1	Saya amat tertekan dengan kerja saya
2	Saya tidak begitu bersemangat untuk menghabiskan kerja saya
3	Saya rasa penat untuk bangun pagi dan terpaksa menghadapi kerja saya berikutnya.
4	Bekerja sepanjang hari satu tekanan bagi saya.
5	Saya boleh menyelesaikan kerja saya dengan begitu berkesan
6	Saya rasa amat tertekan di tempat kerja saya.
7	Saya rasa dapat menyumbang kerja yang amat berkesan kepada kerjaya saya di tempat kerja saya.
8	Saya rasa kurang berminat semenjak mendapatkan kerja ini.
9	Saya rasa semakin berminat dengan kerja saya.
10	Pada pendapat saya, pekerjaan yang saya ceburi amat sesuai.
	Total of weighted scores (see instructions):

0 hingga 25 (Anda dapat mengawal stres anda),
26 hingga 45 ( Biasa la kerja adakalanya kita stres),
46 hingga 55 ( Anda perlu berehat ),
56 hingga 70 ( Anda mengalami stres cepat-cepat jumpa pakar)